El engañoso miedo a no estar a la altura

Estrategias para reconocer el propio valor

Autor/a: Roberta Milanese Prologue by: Giorgio Nardone Traductor/a: María Pons Irazazábal

En este libro Roberta Milanese muestra cómo es posible resurgir del insidioso pantano del miedo a no estar a la altura, contando casos reales de intervención en el contexto de la Psicoterapia Breve Estratégica.

  • Infalibles, seguros de nosotros mismos, capaces de manejar mejor nuestras emociones, apreciados y admirados por los demás y completamente satisfechos con nuestra vida. Estos son los nuevos estándares ―amplificados por las redes sociales― a los que hoy estamos llamados a adherirnos para poder sentirnos verdaderamente a la altura. Estos modelos están en el origen de una verdadera «epidemia de inseguridad» que afecta a todas las relaciones fundamentales de nuestra existencia: el que está con nosotros mismos, el que está con los demás y el que está con el mundo circundante.

    Las consecuencias psicológicas de esta situación que, paradójicamente, también y sobre todo afecta a personas que no son mediocres, son una serie de miedos: miedo a exponerse, miedo a la impopularidad, al conflicto, al rechazo, miedo a la inadecuación y al fracaso, que muchas veces llevan a cuadros patológicos.

    Después de haber explorado las expresiones de este malestar, Roberta Milanese muestra cómo es posible resurgir del insidioso pantano del miedo a no estar a la altura y brinda una serie de recomendaciones fundamentales recogidas a continuación de un único postulado esencial: «La autoestima no se hereda, se construye».

  • Categorización
    Temática:
    Ficha técnica - Papel
    Ficha técnica
    ISBN 9788425446948
    Título El engañoso miedo a no estar a la altura
    Subtítulo Estrategias para reconocer el propio valor
    Titulo original L’ingannevole paura de non essere all’altezza.
    Editorial Herder Editorial
    Fecha de publicación Noviembre 2021
    Tamaño 14.10 cm x 21.60 cm
    Nº de páginas 136
    Formato del libro Libro en rústica / tapa blanda
    Nº de edición 1a
    Ficha técnica - Digital
    Ficha técnica
    ISBN 9788425446955
    Título El engañoso miedo a no estar a la altura
    Subtítulo Estrategias para reconocer el propio valor
    Titulo original L’ingannevole paura de non essere all’altezza.
    Editorial Herder Editorial
    Fecha de publicación Noviembre 2021
    Nº de edición 1a

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