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La postura de meditación

Manual práctico para meditadores de todas las tradiciones

Autor/a: Will Johnson Traductor/a: Juan Carlos Valdovinos

El objetivo de Will Johnson en este libro es conseguir despertar la inteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vida rica y plena. El despertar espiritual no es una huida del cuerpo humano, sino una entrega consciente a la experiencia de ser plenamente humano.

  • En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente.

    Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los aspectos de la vida. El objetivo es conseguir despertar la inteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vida rica y plena. El despertar espiritual no es una huida del cuerpo humano, sino una entrega consciente a la experiencia de ser plenamente humano.

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  • Categorización Ficha técnica - Digital
    Ficha técnica
    ISBN 9788425430268
    Título La postura de meditación
    Subtítulo Manual práctico para meditadores de todas las tradiciones
    Titulo original The Posture of Mediation
    Fecha de publicación Septiembre 2012
    Editorial Herder Editorial
    Nº de edición 1a
    Ficha técnica - Papel
    Ficha técnica
    ISBN 9788425426353
    Título La postura de meditación
    Subtítulo Manual práctico para meditadores de todas las tradiciones
    Titulo original The Posture of Mediation
    Fecha de publicación Octubre 2009
    Editorial Herder Editorial
    Tamaño
    Nº de páginas 144
    Formato del libro Libro en rústica / tapa blanda
    Nº de edición 1a

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