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Es muy fácil aprender tapping: en el momento en que se siente estrés o algún tipo de emoción negativa, se dan pequeños golpes sobre determinados puntos de acupuntura del cuerpo. Al mismo tiempo se pronuncian frases concretas que favorecen la autoaceptación. Mediante este procedimiento, nuestro cerebro alcanza un estado de mayor competencia resolutiva y la mayoría de las personas consigue resolver los bloqueos y mitigar los sentimientos negativos. ¡Pruébelo!
ISBN | 9788425433870 |
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Título | Tapping |
Subtítulo | Una introducción a la autoterapia emocional |
Titulo original | Bitte klopfen! Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe |
Fecha de publicación | Julio 2015 |
Editorial | Herder Editorial |
Nº de edición | 1a |
ISBN | 9788425433863 |
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Título | Tapping |
Subtítulo | Una introducción a la autoterapia emocional |
Titulo original | Bitte klopfen! Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe |
Fecha de publicación | Abril 2015 |
Editorial | Herder Editorial |
Tamaño | |
Nº de páginas | 76 |
Formato del libro | Libro en rústica / tapa blanda |
Nº de edición | 1a |