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La mente emocional

Autor/a: Manuel Villegas

¿Qué mueve a una persona a pasar de un estado de reposo a un estado de activación? En este libro, el psicólogo Manuel Villegas analiza las emociones como una reacción inmediata ante un estímulo que implica una carga significativa para nuestro bienestar, tanto en el aspecto positivo como en el negativo.

  • Por su naturaleza, las emociones se asocian con frecuencia a una serie de mitos, entre los que sobresale el de su fuerza incontrolable. La creencia en estos mitos dificulta cualquier intento de gestión o regulación emocional, es decir, de poder manejar el curso de las emociones una vez que se ha producido la activación.

    En La mente emocional, Manuel Villegas presenta el estudio de las emociones básicas y de la compleja familia de sentimientos derivados de ellas, con el fin de obtener un mayor conocimiento de su naturaleza y un mejor dominio de su gestión tanto en el ámbito personal y relacional como en sus aplicaciones educativas y terapéuticas.

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    Temática:
    Ficha técnica - Digital
    Ficha técnica
    ISBN 9788425445453
    Título La mente emocional
    Fecha de publicación Octubre 2020
    Editorial Herder Editorial
    Nº de edición 1a
    Ficha técnica - Papel
    Ficha técnica
    ISBN 9788425445446
    Título La mente emocional
    Fecha de publicación Octubre 2020
    Editorial Herder Editorial
    Tamaño
    Nº de páginas 344
    Formato del libro Libro en rústica / tapa blanda
    Nº de edición 1a

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