La mente emocional

¿Qué mueve a una persona a pasar de un estado de reposo a un estado de activación? En este libro, el psicólogo Manuel Villegas analiza las emociones como una reacción inmediata ante un estímulo que implica una carga significativa para nuestro bienestar, tanto en el aspecto positivo como en el negativo.

Por su naturaleza, las emociones se asocian con frecuencia a una serie de mitos, entre los que sobresale el de su fuerza incontrolable. La creencia en estos mitos dificulta cualquier intento de gestión o regulación emocional, es decir, de poder manejar el curso de las emociones una vez que se ha producido la activación.
En La mente emocional, Manuel Villegas presenta el estudio de las emociones básicas y de la compleja familia de sentimientos derivados de ellas, con el fin de obtener un mayor conocimiento de su naturaleza y un mejor dominio de su gestión tanto en el ámbito personal y relacional como en sus aplicaciones educativas y terapéuticas.

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Detalles del producto

Categorización

Temática:

Psicología

Ficha técnica - Papel

Ficha técnica
ISBN	9788425445446
Título	La mente emocional
Editorial	Herder Editorial
Fecha de publicación	Octubre 2020
Tamaño	14.10 cm x 21.60 cm
Nº de páginas	344
Formato del libro	Libro en rústica / tapa blanda
Nº de edición	1a